Faire ses besoins est une activité quotidienne nécessaire, mais combien de fois par jour faut-il aller aux toilettes pour rester en bonne santé ? Les scientifiques ont donné une réponse.
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En été, la courgette est l’un des légumes phares des jardins potagers. Elle se cuisine à toutes les sauces et présente de nombreux bienfaits pour la santé.
En France, 17 millions de personnes souffrent d’hypertension artérielle. Et pourtant, une alimentation saine permettrait de lutter contre cette maladie chronique. David Sabgir, cardiologue américain, recommande quatre fruits pour chouchouter sa santé cardiaque.
Une association de consommateurs tire la sonnette d’alarme sur les véritables ingrédients cachés derrière les emballages séduisants de nos produits matinaux favoris.
Les produits sucrés inondent les rayons des supermarchés. Parmi les plus populaires, les biscuits, les barres chocolatées, les bonbons ou encore les sodas. Et le sucre utilisé pour ces produits n’est pas très sain selon un gastro-entérologue.
Face au défi croissant de la démence, adopter quelques changements simples dans votre vie quotidienne pourrait jouer un rôle crucial. Une gériatre de renom partage trois habitudes, inspirées par les ’SuperAger’, pour stimuler la santé cérébrale dans le magazine Femme Actuelle.
Des ennemis insoupçonnés menacent notre cœur. Pollution, stress, influences environnementales inexplorées : une étude pionnière dévoile des facteurs risqués inattendus, remodelant notre compréhension des dangers pour la santé cardiaque.
L’angoisse se traduit souvent par des symptômes physiques : nausées, vertiges, douleurs, palpitations, tremblements… Elle dure de quelques minutes à une heure, avec une moyenne de 20 à 30 minutes.
Se trouvant souvent dans l’incapacité de bénéficier d’un sommeil adéquat en semaine, certaines personnes optent pour une récupération de leur « dette » de sommeil durant le week-end. Cependant, cette pratique est-elle aussi bénéfique qu’elle en a l’air ? Pas nécessairement, selon une analyse du Parisien.
Avec ses multiples bienfaits pour la santé, notamment sa capacité à contrôler le poids et le taux de sucre dans le sang, la grenade est bien plus qu’un simple fruit.
Les fuites urinaires apparaissent à cause de la chute hormonale liée à la ménopause et au vieillissement des tissus. Même s’il n’est pas possible d’éviter leur apparition, certaines techniques permettent de les atténuer, voire les supprimer.
Les longs parcours domicile-travail peuvent être plus qu’une simple corvée quotidienne, selon des études récentes.
Le rot, cette éructation naturelle que nous considérons comme anodine, joue un rôle essentiel dans notre bien-être quotidien. Mais que se passe-t-il lorsque le simple acte de roter devient impossible ?
L’élimination de certaines catégories d’aliments, tels que les boissons gazeuses et la viande transformée, pourrait potentiellement ajouter jusqu’à dix ans à l’espérance de vie.
Au cours des cinq dernières décennies, il a été observé une diminution de la qualité du sperme, un phénomène qui suscite l’interrogation des experts à l’échelle mondiale, les incitant à rechercher les causes sous-jacentes de ce problème. Plusieurs facteurs ont été évoqués….
Les accidents peuvent survenir à tout moment, et il est essentiel de connaître quelques gestes de premiers secours pour réagir efficacement. Découvrez quatre gestes simples que vous devriez connaître pour protéger votre sécurité et celle de vos proches.
Découvrez les conseils essentiels pour prévenir la contamination alimentaire et éviter les dangers liés à une mauvaise conservation des aliments.
Grâce à ce test, vous pourrez repérer rapidement les signes précurseurs d’un AVC. Quand l’attaque survient, la réactivité s’avère essentielle.
Le saviez-vous ? Une bonne hygiène bucco-dentaire peut prévenir l’apparition de certains cancers. Les détails.
L’index glycémique (IG) représente le pouvoir sucrant d’un aliment. Les légumes à IG bas sont fortement recommandés.
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