Selon les experts, la protéine amyloïde en partie responsable de la maladie d’Alzheimer apparaît dans le cerveau aux environs de 40 ans. Pour retarder autant que possible le déclin cognitif qui en découle, voici quelques conseils à intégrer à votre routine.
À partir du 1er janvier 2025, un examen médical obligatoire sera instauré pour les enfants de 6 ans, selon les recommandations du Haut Conseil de la santé publique (HCSP). Cette mesure, adoptée lors des Assises de la pédiatrie en mai 2024, vise à optimiser le suivi de la santé des enfants.
L’année 2025 débute et les résolutions se multiplient. Parmi elles, adopter une alimentation saine reste une priorité. Voici, d’après des spécialistes en nutrition, quatre conseils incontournables pour entamer l’année du bon pied.
Et si une heure de marche quotidienne était la clé pour vivre plus longtemps ? Des études récentes suggèrent que cette simple habitude pourrait ajouter jusqu’à six heures à notre espérance de vie. Accessible à tous, la marche s’impose comme une activité physique aux bienfaits insoupçonnés. Découvrons comment cette pratique quotidienne transforme notre santé et notre avenir.
Si votre métabolisme est au ralenti, vous aurez certainement du mal à perdre du poids en suivant un régime classique. De même, votre organisme accumulera plus facilement de la graisse. Mais comment alors brûler plus facilement des calories ? Voici quelques astuces qui vous y aideront.
De nombreux paramètres permettent de déterminer son état de santé. Mais une surveillance régulière des indicateurs suivants peut prévenir de graves problèmes et guider les ajustements nécessaires dans votre mode de vie.
Savez-vous que réduire la consommation de matières grasses peut avoir un impact significatif sur votre santé ? Découvrez ces astuces simples pour alléger vos plats sans compromettre le plaisir de manger.
Ce n’est pas un secret, la santé dépend en grande partie de la qualité de l’alimentation. C’est ainsi que des chercheurs anglais ont mené une étude scientifique portant sur le régime alimentaire idéal pour une bonne santé mentale.
Cette hausse des cas de scorbut chez les enfants en France a été surtout observée depuis l’épidémie de Covid-19. Cette maladie due à un manque de vitamine C peut provoquer de sérieux problèmes de santé.
Savez-vous qu’il existe des remèdes naturels qui peuvent apaiser efficacement les maux de gorge ? Si la réponse est négative, découvrez ces astuces ici.
Savez-vous que notre alimentation influence non seulement notre santé, mais aussi notre humeur ? C’est pourquoi il est important de manger sainement pour maintenir un bon niveau de sérotonine (hormone du bonheur). Certains aliments peuvent diminuer ce taux, ce qui peut entraîner des troubles du sommeil, voire une dépression. Voici une liste de plats à éviter/limiter pour préserver votre bonne humeur.
Pour être en bonne santé, il est important d’intégrer des aliments riches en nutriments dans notre alimentation quotidienne. À part les fruits et légumes que nous avons tendance à faire croire à nos enfants, il y en a d’autres qui nécessitent aussi notre attention.
D’après un gynécologue américain, les règles ont tendance à débuter plus fréquemment en fin de semaine, notamment les jeudis ou vendredis. Réalité ou simple croyance ? Doctissimo a consulté le Dr Odile Bagot, gynécologue-obstétricienne et membre de son comité d’experts, pour répondre à cette question.
Le Dr Lai Xue, chirurgien colorectal au centre médical Southwestern (Texas, Etats-Unis), a mis en garde contre les dangers de s’asseoir trop longtemps sur la cuvette des toilettes.
Manger une banane le soir peut être bénéfique pour la qualité de votre sommeil. Ce fruit, riche en nutriments essentiels, aide à détendre le corps et à améliorer le repos nocturne en stimulant la production de mélatonine et de sérotonine, deux hormones essentielles pour bien dormir.
L’épouse du roi Charles III doit se retirer de la scène publique cette semaine en raison d’une infection pulmonaire. Ses médecins lui ont recommandé de prendre "une courte période de repos" pour se remettre.
Les douleurs abdominales peuvent survenir à tout moment et pour diverses raisons. Heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels efficaces pour soulager ces douleurs. Voici quelques solutions simples et accessibles qui pourraient bien vous apporter un soulagement rapide.
La dyskinésie paroxystique est un trouble rare provoquant des mouvements involontaires et soudains. Affectant la qualité de vie, elle survient par épisodes.
Gérer naturellement son taux de glycémie ? Oui, c’est parfaitement possible ! D’ailleurs, c’est impératif pour rester en bonne santé. Pour ce faire, nul besoin de vous tourner vers des médicaments ou des solutions compliquées. Voici 4 gestes à réaliser pour garder votre glycémie sous contrôle.
Le choix de votre petit-déjeuner peut avoir des répercussions majeures sur votre santé, notamment sur votre cœur. Selon le Dr Sergiu Darabant, cardiologue au Miami Cardiac & Vascular Institute, il est recommandé de privilégier un petit-déjeuner salé pour favoriser une meilleure santé cardiovasculaire. Découvrons pourquoi et comment composer ce premier repas de la journée.
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