Cette année, les experts prévoient une diminution du budget des Français dédiés aux fêtes de fin d’année. Selon une enquête de l’Institut CSA, la dépense moyenne pour le repas de Noël s’élèvera à environ 120 euros, soit 7 euros de moins qu’en 2022.
Les Français grinotent de plus en plus.
Quasiment tous les pays du monde aiment partager un repas convivial en famille à Noël, et pourtant, le menu n’est pas toujours identique d’un pays à l’autre. Si certains pays optent pour les fruits de mer, d’autres choisissent les viandes ou les volailles.
Après quelques excès de la table à Noël, le corps doit se remettre sur les rails. Voici quelques conseils nutritionnels pour vous donner un petit coup de pouce.
Vous aimez le sandwich mais vous vous en privez par peur de grossir avec toutes les garnitures et sauces proposées sur le marché. Et si vous les préparez vous-même pour vous assurer un repas équilibré ?
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