En France, les maladies cardiovasculaires atteignent 140 000 décès annuels, selon les chiffres du Ministère des Solidarités. Chez les femmes, elles demeurent la principale cause de mortalité. Pour augmenter le taux de HDL, voici quelques aliments à privilégier au quotidien.
Entre les repas de Noël, la soirée du réveillon et le 1er janvier, les excès de nourritures grasses sont souvent au rendez-vous. Que faut-il faire pour maîtriser son taux de cholestérol ?
Pour rester en bonne santé, il est important de surveiller son taux de cholestérol. Quels sont les fruits à consommer pour y arriver ?
C’est un peu contradictoire que les oléagineux comme les noix contribuent à éliminer les matières grasses dans le sang mais c’est la réalité. En fait, il a été constaté qu’elle fait augmenter le bon cholestérol et en même temps, fait baisser les mauvais.
Le régime Thonon est l’un des plus efficaces pour perdre du poids rapidement, en ce moment. Découvrez les principes de ce régime qui permet la perte de 10kg en seulement 14 jours.
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