Vous cherchez à revitaliser votre corps tout en éliminant les toxines ? Pourquoi ne pas préparer vous-même des jus detox fait-maison ? Découvrez ces 10 recettes de boissons detox qui vous permettront de purifier votre organisme, d’augmenter votre énergie ou encore de favoriser une meilleure santé globale.
Après les repas copieux durant les fêtes de fin d’années, notre corps a besoin de se remettre des excès.
Chaque année, passer les fêtes de fin d’année rime avec plusieurs excès faisant souffrir notre organisme. Pour y remédier, voici quelques astuces.
Pour bien se remettre des excès des fêtes de fin d’année, la naturopathe Fany Sado donne des conseils pratiques sur le plateau d’Antenne Réunion.
Les viandes, les foies gras, les champagnes ou encore les gâteaux…bref, les aliments riches en calories se succèdent durant les fêtes de Noël et de fin d’année. Des excès tant sur les qualités que sur les quantités et qui vont peser après les fêtes. Dans ce cas, comment passer les fêtes sans faire trop d’excès.
La détoxification consiste à débarrasser son corps des toxines en buvant un maximum de boissons durant la journée et pendant un certain délai. Quelle boisson choisir pour donner plus d’efficacité à son régime détox ?
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