Le changement d’heure peut être d’été ou d’hiver. Il a été instauré en 1976 et est appliqué dans 70 pays à travers le monde. Le changement d’heure est consécutif du choc pétrolier de 1973. ll a été mis en place en France dans un souci d’économies d’énergie. Le changement d’heure 2019 est prévu le dimanche 31 mars pour le passage à l’heure d’été et le dimanche 27 octobre pour l’heure d’hiver.
Le principe du changement d’heure consiste à changer annuellement d’heure en avançant sa montre le dernier dimanche du mois de mars pour l’été et en la reculant le dernier du mois d’octobre pour l’hiver.