Selon l’expert Meik Wiking, le bonheur au travail ou le "arbejdsglaede" repose sur des habitudes simples et accessibles à tous. En adoptant la règle des trois mètres, chacun peut contribuer à son bien-être et à celui de ses collègues.
Quand il s’agit de demander un congé, beaucoup de personnes optent pour le lundi ou le vendredi pour bénéficier d’un long week-end. Cependant, des spécialistes en gestion du temps soutiennent que ces options, bien que courantes, ne sont pas les plus optimales pour se recharger et améliorer sa productivité.
De nombreuses études réalisées au cours des dernières années pointent les dangers de la sédentarité au travail. Les recommandations pour le bien-être des salariés se multiplient également.
Selon le Dr. Jimmy Mohamed pour RTL, le télétravail est propice à l’adoption de comportements sédentaires et de mauvaises postures, ce qui peut entraîner des douleurs dorsales. Heureusement, des solutions existent pour résoudre ce problème.
Les vacances, période de détente et d’évasion, cèdent souvent la place à un sentiment de nostalgie lors de la reprise du travail et du retour à la routine quotidienne. Ce ’blues’ peut engendrer tristesse et déprime. Heureusement, des astuces et techniques ont été élaborées pour surmonter ce phénomène.
Les collègues peuvent se montrer fatigants quelques fois. Voici un classement des types de collaborateurs, qui sont compliqués à vivre au bureau.
Rester concentré après le déjeuner est un véritable parcours du combattant, car l’organisme est en pleine digestion. Pas de panique, il y a des solutions pour éviter le fameux "coup de barre" après le déjeuner.
La pause déjeuner n’est pas un simple plaisir de s’arrêter, mais une véritable nécessité pour la santé des salariés. Alors combien de temps doit-elle durer ?
Les chercheurs de la Rutgers Business School, une université du New Jersey, ont étudié le cas des coupures pendant le travail. Les scientifiques ont alors pointé du doigt la consultation de son smartphone durant les heures de pause.
Les divergences d’opinions constituent toute la richesse d’une équipe. Mais lorsque chacun reste borné sur ses idées, un projet peut rester en suspend et la prise de décision peut traîner. Pour éviter ce désagrément, sortez l’une de ces phrases magiques.
Le site de recrutement Glassdoor a dressé le top 20 des entreprises les plus flexibles en matière d’équilibre entre la vie privée et la vie professionnelle de leurs salariés en France. En tête du classement national cette année : Pernod-Ricard, Google et Criteo.
Une étude américaine montre combien le corps et l’esprit ont besoin de vacances pour être au final plus productif au travail. Les vacances au soleil sont les plus conseillées.
Etre bien assis à son travail est primordial pour éviter les problèmes de dos. Découvrez ce guide pratique pour vérifier si vous adoptez la bonne position devant votre bureau.
Selon une étude néerlandaise, un bureau désordonné est synonyme de productivité et de créativité. Un environnement désordonné inciterait même les gens à être plus concentrés sur leurs objectifs.
Tout le monde est d’accord qu’il n’est jamais bon de se laisser marcher sur les pieds. Cependant, beaucoup ignorent avoir le symptôme du "oui" inconditionnel. Pour vous aider à déterminer si vous faites partie de ceux qui ne savent pas dire "non", voici neuf signes à repérer.
Actuellement, on peut tout faire sur Photoshop : retouche de clips et d’images, ... Dernièrement, la chanteuse Hongroise Boggie a dénoncé cette pratique abusive à travers sa chanson intitulée « Nouveau Parfum ».
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