Les astuces minceur sont des techniques simples, accessibles grâce à des objets ou matières facilement trouvables, et qui permettent de garder, ou de parvenir, à une silhouette fine.
Pour atteindre vos objectifs de remise en forme et tonifier votre corps sans gagner en masse musculaire, découvrez ces 5 sports judicieusement sélectionnés.
La perte de poids passe d’abord par l’alimentation. Des scientifiques estiment que la pomme est un véritable allié minceur.
Les activités du quotidien peuvent nous aider à brûler des calories sans être obligés de passer des heures à faire du sport. Elles sont sûrement moins efficaces, mais les résultats sont prouvés.
La période de vacances rime avec prise de poids. Pour garder la ligne sans pour autant changer ses habitudes alimentaires, il existe des méthodes faciles à suivre.
Michel Cymes dévoile de petites solutions simples et pratiques pour combler les envies de manger sans rien avaler.
Cette nouvelle astuce minceur aurait fait des preuves. Ses bienfaits ont été prouvés par une scientifique britannique.
C’est une véritable innovation. Des chercheurs canadiens ont créé des semelles réfrigérées qui ont le "pouvoir" de brûler 500 à 1 000 calories par jour. Découvrez les détails…
De nombreuses stars hollywoodiennes ne jurent que par la poudre noire pour une recette détox zéro défaut. Découvrez les secrets de cet ingrédient minceur.
Pour perdre du poids et galber votre forme, le froid deviendra votre nouvel allié minceur grâce au CoolSculpting. Gros plan sur cette nouvelle technique "sculpter par le froid".
Envie d’un bon dessert sans devoir subir le contrepoids de la balance ? Voici une recette de tarte au citron, idéale pour celles qui suivent un régime minceur.
Pour retrouver un ventre plat, les fruits exotiques s’invitent dans votre assiette. La consommation de fruits exotiques s’ajoute aux séances de gym pour un résultat zéro défaut.
Cela fait longtemps que vous vous êtes mis au régime sans que vous n’ayez pu atteindre le poids idéal ? Et s’il y avait une raison qui vous en empêchait ?
Marre des régimes qui vous font priver de nourritures ? Essayez ces nouveaux trucs insolites tout autant faciles qu’agréables à réaliser.
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