Lorsque vous êtes malade, votre alimentation joue un rôle crucial pour soutenir votre système immunitaire et accélérer la guérison. Si certains aliments peuvent booster vos défenses, d’autres risquent d’aggraver vos symptômes ou de ralentir votre rétablissement. Découvrez les 8 aliments qu’il vaut mieux éviter pour guérir plus vite.
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Santé publique France a initié une campagne d’information destinée à orienter les parents pour l’alimentation des enfants précisément les goûters. Quelle est la nourriture à favoriser ? Qu’est-ce qu’on doit supprimer ?
Face au stress, nous avons tendance à succomber à cette envie irrépressible de grignoter. Pourtant, cette habitude peut être néfaste pour la santé en entraînant un déséquilibre nutritionnel ou une prise de poids. Pour mettre un terme à ce comportement compulsif, une diététicienne propose trois alternatives plus saines et pratiques.
Les résultats d’une étude menée à l’école Harvard T.H. Chan School of Public Health, aux Etats-Unis ont montré la relation entre l’alimentation à 40 ans et l’état de santé à 70 ans.
Des experts en santé ont mentionné 4 aliments populaires à consommer avec modération, car ils peuvent réduire l’espérance de vie.
Savez-vous que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ? Si oui, assurez-vous de ne jamais le zapper.
Les 320 scientifiques rappellent qu’en 2021, la Commission européenne s’était engagée à proposer un logo d’information nutritionnelle obligatoire sur les emballages des aliments à l’échelle de l’UE d’ici 2023.
Après une bonne nuit de sommeil, il est recommandé de manger sain et équilibré au petit-déjeuner pour bien démarrer la journée. Certains aliments sont cependant fortement déconseillés.
La reine Elizabeth II a rendu son dernier souffle le 8 septembre à l’âge de 96 ans. Ses habitudes alimentaires sont l’un des secrets de sa longévité.
Des aliments que nous consommons régulièrement au quotidien peuvent causer des flatulences et des ballonnements. Découvrez certains d’entre eux.
La journée mondiale de lutte contre le cancer est célébrée ce mardi 4 février. Selon Axel Khan, président de la Ligue contre le cancer, "40 % des cancers sont évitables". Découvrez 4 recommandations pour diminuer les risques.
Le corps d’une Britannique de 70 ans ne fait pas son âge. La septuagénaire nous dévoile son secret.
Certaines personnes prennent trois repas par jour, mais ont quand même toujours l’impression d’avoir faim. Plusieurs raisons peuvent être à l’origine de cette sensation.
Les députés ont rendu obligatoire l’affichage du "Nutri-Score" sur tous les supports publicitaires pour l’alimentation. Ce dernier classe les produits alimentaires en cinq catégories.
Le résultat d’une enquête publiée vendredi a montré que près de la moitié des jeunes français éprouvent des difficultés financières.
La trentaine passée, notre corps change. Notre organisme n’a plus la même facilité à digérer toutes sortes d’aliments. Des nutritionnistes ont établi une liste d’aliments que ceux qui ont plus de 30 ans feraient mieux d’éviter, ou moins consommer. Une liste dévoilée par cuisineaz.
A force de vouloir manger sainement, les gens peuvent plonger dans une pratique obsessionnelle, au point de devenir orthorexique. Que faut-il retenir de ce trouble alimentaire connu ?
Un nouveau logo nutritionnel adoptant un code couleur selon la qualité des aliments va entrer en application en avril, a annoncé la ministre de la Santé Marisol Touraine.
Un rapport américain alerte sur les méfaits de la malbouffe. Selon les chercheurs, elle serait plus nocive que le tabac, le sexe non protégé et l’alcool réunis.
En raison de son caractère pro-inflammatoire, la viande rouge augmenterait de 20 % le risque de dépression.
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