illustration - ALLILI MOURAD/SIPA
Dans le cadre des Jeux des îles et de l’Océan indien 2023, nous faisons un focus sur les nouvelles disciplines qui font leur entrée dans la compétition. Coup de projecteur sur le basketball trois contre trois.
Le basketball à 3 contre 3 a fait son entrée dans les Jeux Olympiques en 2020. Pour la première fois, en 2023, elle est une discipline des Jeux des Îles.
Le basket à 3 a été popularisé par le streetball, basketball de rue. Doté d’une fédération depuis 2011 seulement, le sport a depuis, fait son bonhomme de chemin. Dérivé du basket à 5 contre 5, le sport a ses propres spécificités, sa propre intensité, qui en font, une discipline à part entière.
Le 3x3 consiste à l’affrontement de deux équipes de trois joueurs (avec un remplaçant par équipe), qui jouent sur un seul panier, sur un demi-terrain de basket à 5x5.
Demi terrain, 10 minutes, 12 secondes
Première spécificité du basket à 3, le terrain. En effet, à la différence du basket à 5, le basket à 3 se joue sur un demi-terrain, de 15 mètres de longueur et 11 mètres de largeur. La hauteur du panier reste la même, 3m05.
Le temps de jeu est de 10 minutes, sauf si une équipe atteint les 21 points avant la fin du temps réglementaire. Chaque panier vaut un point et deux points si le tir réussi est de l’extérieur de l’arc, soit des 6,75m. Les équipes ont 12secondes pour tirer, tandis qu’au basket à 5, 24secondes.
Après chaque panier marqué, la balle est à l’adversaire. Et pour pouvoir attaquer après récupération de la balle, l’équipe adverse doit ressortir la balle des 6,75m.
Check-ball pour débuter
Le ballon est légèrement plus petit puisque c’est un ballon taille 6, ayant le poids d’un ballon taille 7 (utilisé habituellement dans le basketball).
A la différence du basket à 5 qui se joue à l’entre deux, le basket à 3 commence par un "check-ball". Ainsi, le défenseur reçoit la balle et redonne à l’attaquant pour démarrer.
Pour résumer, le 3x3 ressemble à un sprint, où l’adresse ,la créativité et l’endurance priment, par rapport à la taille.
Créativité et cardio de mise
D’un point de vue physique, il est nettement plus rapide. Une excellente condition physique est donc indispensable. En effet, le nombre de joueurs étant limité, impossible de se cacher ou de se reposer. Donc dans le jeu, le basket à 3 demande à ce que chaque joueur prenne ses responsabilités. Il faut tenir les efforts tout au long du match et avoir des jambes de feu. Le 3 contre 3 demande ainsi d’allier vitesse, endurance, résistance et puissance.
Sport spectacle
La discipline demande également une grande créativité. En effet, dans ce sport, le spectacle est de rigueur. Et chaque technique pour éliminer son vis-à-vis sera la bienvenue.
Dans le déplacement la pratique demande à ce que le ballon transite rapidement, d’où la nécessité de gérer son énergie et sa lucidité.
Véritable sport spectacle, le basket à 3, digne héritier du basket à 5 et du basket de rue commence petit )à petit à se démocratiser. Plus rapide, plus puissant, plus spectaculaire, nul doute que la pratique devrait se populariser.
