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Boire un verre d’eau juste après s’être levé est bénéfique pour la santé.
Selon le magazine allemand Focus, boire de l’eau à jeun est vivement recommandé. Un verre d’eau potable juste après le réveil permet d’éliminer les toxines accumulées dans le corps.
Ce simple geste matinal contribue aussi à la croissance des cellules musculaires. Dans la foulée, la circulation sanguine et le métabolisme se retrouvent aussi stimulés et le métabolisme s’accélère également.
Boire de l’eau à jeun le matin favorise aussi la beauté de la peau et prévient du vieillissement prématuré. Cette hygiène de vie aide à une bonne repousse des cheveux et leur donnent du volume.
Par ailleurs, un verre d’eau à jeun prévient la cystite et offre la possibilité de réduire le risque des calculs rénaux, rapporte Sputniknews.com.
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