Illustration - SIPANY/SIPA
Même si vous pensez avoir une hygiène dentaire parfaite, certaines erreurs peuvent nuire à la santé et à la propreté de vos dents. Sur TikTok, le dentiste Emilio Tremoloa a récemment mis en lumière les erreurs courantes qui peuvent sérieusement compromettre votre hygiène dentaire. Découvrez quelles sont ces erreurs et comment les éviter pour assurer une hygiène dentaire optimale.
Mâcher un stylo est une habitude courante, tant chez les enfants que chez les adultes, mais elle peut nuire à votre santé dentaire. En plus d’exposer vos dents à des bactéries présentes sur le stylo, mordiller des objets durs augmente le risque de fractures dentaires. Cette pratique peut même provoquer des problèmes aux articulations temporo-mandibulaires. Pour préserver l’intégrité et la santé de votre dentition, il est primordial de se débarrasser de cette mauvaise habitude.
L’un des gestes les plus courants après un repas est d’utiliser un cure-dent pour enlever les résidus alimentaires coincés entre les dents. Cependant, cette habitude peut causer plus de mal que de bien. Les cure-dents, souvent fabriqués en bois, peuvent endommager les gencives, et même ébrécher l’émail dentaire. Pour un nettoyage efficace et respectueux de votre santé bucco-dentaire, il est préférable de choisir des alternatives comme le fil dentaire ou les brossettes interdentaires. Ces outils sont spécialement conçus pour éliminer les débris sans causer de dommages.
Les consultations régulières chez le dentiste sont cruciales pour identifier et prévenir les problèmes dès leur apparition. Par conséquent, il est crucial de ne pas attendre qu’il y ait un problème pour consulter un dentiste, car cela peut compromettre votre santé bucco-dentaire. En effet, des contrôles réguliers permettent de repérer les caries, les maladies des gencives et autres soucis avant qu’ils ne deviennent graves. Pour maintenir une hygiène dentaire optimale, il est conseillé de planifier des visites chez le dentiste au moins deux fois par an.
