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Lors des essais bébé, beaucoup de couples rêvent d’influencer le sexe de leur futur enfant. Bien qu’il n’y ait aucune certitude, certains scientifiques estiment qu’une alimentation spécifique pourrait augmenter les chances d’avoir une fille. Cette méthode, inspirée des travaux du Dr François Papa, repose sur la modification du pH sanguin à travers l’alimentation.
L’idée est simple : le spermatozoïde X (fille) résiste mieux à un environnement acide que le Y (garçon). Ainsi, avec une alimentation riche en calcium et magnésium, on favorise un pH légèrement acide, plus propice à la survie des spermatozoïdes féminins. Cela ne garantit pas le résultat, mais augmente légèrement les chances.
Le régime à adopter inclut alors principalement le lait, le yaourt et le fromage sans sel. À privilégier aussi : les pommes, les poires et les baies. Viennent compléter la liste les céréales, les légumes cuits, le riz et les pâtes. Pour parfaire ce régime, le sel, les charcuteries, le café et les sodas sont à proscrire.
À part l’alimentation, le moment des rapports sexuels joue également un rôle clé. Les spermatozoïdes Y, sont rapides, mais moins résistants. Il est donc recommandé d’avoir des rapports 2 à 3 jours avant l’ovulation pour augmenter les chances d’avoir une fille. Ce laps de temps permet aux spermatozoïdes X d’atteindre l’ovule à temps.
Si cette méthode est séduisante en apparence, elle exige un engagement considérable. Le régime doit être respecté strictement pendant au moins deux mois avant la conception, et sous surveillance médicale. Les essais peuvent parfois se prolonger sur plusieurs mois, rendant la démarche contraignante.
Le Dr Papa met également en garde : tout changement de régime alimentaire doit être validé par un professionnel de santé pour éviter des carences ou des déséquilibres nutritionnels.
Bien que le régime fille repose sur des observations scientifiques, il ne s’agit pas d’une science exacte. Les statistiques montrent une légère prépondérance des garçons (51 %) dans les naissances. Ce régime peut influencer légèrement les chances, mais sans certitude absolue.
Sources : Magicmaman, FranceTV
