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L’artiste britannique Adele est parvenue à perdre 45 kg et affiche désormais une silhouette amincie. La chanteuse révèle son secret.
Ces derniers temps, Adele ne cesse de faire parler d’elle après sa perte de poids importante. D’après les médias, la célèbre chanteuse britannique aurait en effet perdu 45 kg. Chacune de ses apparitions publiques est l’occasion de constater sa métamorphose physique.
Adele surveille dorénavant de près son poids. L’interprète de la chanson ’Make you feel my love’ a dévoilé son secret, selon The Sun. D’après l’artiste, une alimentation saine aide à maintenir une bonne forme physique. La chanteuse adopterait aujourd’hui un régime quotidien pas plus de 1 700 kilocalories. Elle privilégie également des aliments à faible teneur en glucides.
Mais outre une bonne alimentation, trois fois par jour, Adele est très active. Elle pratique désormais régulièrement du sport. La principale motivation de la star était le désir d’améliorer sa santé après sa grossesse, selon son entraîneur personnel.
