Illustration-Sergi Reboredo/Sipa USA/SIPA
Louise Signore fait partie des rares personnes ayant dépassé l’âge vénérable de 110 ans. Ses secrets pour une vie longue et épanouissante diffèrent quelque peu des conseils traditionnels.
Née le 31 juillet 1912 à Manhattan, Louise Signore a passé quasiment toute sa vie dans le Bronx, à New York. Elle a désormais célébré plus d’un siècle de vie. En fêtant son anniversaire, la dame a partagé ses secrets. Alors qu’il devrait souvent y avoir une discipline de vie assez exemplaire, elle a confié à plusieurs médias que le fait de n’avoir jamais été mariée avait indéniablement contribué à sa longévité.
Louise Signore a également affirmé faire de l’activité physique quand elle le peut. Elle aime beaucoup danser. L’équilibre entre l’alimentation et l’exercice joue un rôle primordial pour avoir une longue vie saine. "J’ai été élevé avec une très bonne nourriture. Pas de soda, pas de gâteau", disait-elle, selon Olive Oil Times. Par ailleurs, cette dame prend occasionnellement un verre de vin rouge et elle se couche à une heure raisonnable.
