Janvier : "la pire période pour arrêter" l’alcool

Du ’bien’ à la santé générale

Comme le note l’Obs, la règle de ce ‘jeu’ est tout simple : ne pas boire une seule goutte d’alcool le réveil du 1er janvier et le 1er février. "Vous verrez que nous n’avez pas besoin d’alcool pour vous amuser, sortir, rester chez vous, vous relaxer ou faire n’importe quoi d’autre [...] Savoir cela vous aidera tout au long de l’année", indique l’Alcohol Change UK.

Aussi, selon une étude de l’université du Sussex 72% de ceux qui arrivent à tenir la distance avec l’alcool auront à moyen terme une consommation estimée plus saine et responsable. L’Alcohol Change UK précise aussi que pour ceux qui ont peur de ne pas y arriver, réduire sa consommation d’alcool suffit à faire du bien à la santé en général, et surtout au porte-monnaie.

Initiative positive

"C’est une initiative très positive, fédératrice et pas moralisatrice [...]. Ça ne diabolise pas le produit, mais permet de s’en distancer sous forme de jeu, avec l’appui des réseaux sociaux", et une façon de reprendre confiance en ses capacités à maîtriser ses envies, et sa vie, selon Jean-Michel Delile, président de la Fédération Addiction au Parisien.

En 2018, 88% des participants auraient économisé de l’argent, 71% ont pu mieux dormir, et 58% ont perdu du poids.

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