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La paralysie du sommeil touche tous les humains depuis la nuit des temps. Mais qu’est-ce que c’est au juste ?
La paralysie du sommeil est un phénomène que 8% des gens ont déjà vécu. Elle se manifeste par l’impossibilité de bouger alors que l’individu est conscient.
Le mot « cauchemar » vient, d’ailleurs, de cette expérience qui signifie que pendant leur sommeil, un démon s’asseoit sur ses victimes. Mais ce phénomène est loin d’être paranormal, les individus qui le ressentent sont juste réveillés au milieu d’une phase de sommeil profond. Ce réveil arrive rarement, sauf si la personne en question a subi un stress, une énorme fatigue ou un décalage horaire.
Il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter si on a vécu cette paralysie du sommeil
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