Activité physique et la sédentarité en France : un défi de santé publique

Seuls 33 % des filles et 51 % des garçons de 6 à 17 ans atteignent les recommandations d’activité physique, avec une diminution notable après l’entrée au collège. Les adultes, quant à eux, présentent aussi des disparités importantes : 53 % des femmes et 71 % des hommes respectent les recommandations, la sédentarité restant élevée, en particulier dans les populations les moins diplômées. 

Parallèlement, les comportements sédentaires sont très répandus : 8 enfants sur 10 passent plus de 2 heures par jour devant un écran, et ce temps d’écran a augmenté d’une heure entre 2006 et 2016. Chez les adultes, 8 sur 10 passent plus de 3 heures par jour devant un écran pour les loisirs, avec des disparités importantes en fonction du niveau de diplôme et de l’âge. Plus de 20% passent plus de 7 heures assis par jour chez les 18-39 ans. Ces comportements sédentaires, associés à un faible niveau d’activité physique, constituent un enjeu majeur de santé publique en France.

Selon l’étude : "Les adultes déclaraient passer en moyenne 5 heures 07 minutes par jour devant un écran, en dehors de toute activité professionnelle ; 8 adultes sur 10 passaient ainsi plus de 3 heures par jour devant un écran dans le cadre des loisirs (contre la moitié en 2006)."

Pour en savoir plus : Activité physique et sédentarité dans la population en France. Synthèse des données disponibles en 2024