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Pour rappel, le concept du ‘Dry January’ c’est : pas d’alcool pendant le mois de janvier. Pourtant, on a tous des ami(e)s qui sont toujours un peu insistant(e)s pour qu’on cède.
Un simple "non, merci, je ne bois pas", sans donner plus de détails peut être assez. Yann Alex G, patient expert en addiction et auteur, assure chez 20 Minutes : "dans la grande majorité des cas, ça suffira". Selon lui, en tant qu’abstinent, il peut le dire, "on se fait toute une montagne à l’idée de dire ‘non’ mais souvent les gens ont leurs propres problèmes. Ils n’en ont rien à faire qu’on boive ou non de l’alcool".
Pourtant, ce ‘non’ reste difficile car il y a la crainte de vexer. Le spécialiste reconnaît d’ailleurs qu’en France, refuser de l’alcool, "c’est aussi refuser la convivialité… C’est ancré dans notre culture". Et cette pression sociale est très présente chez les jeunes.
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Carole Gazon, cofondatrice du groupe Facebook Alcool au féminin, explique de son côté que vous pouvez expliquer votre démarche de ne pas boire d’alcool si quelqu’un se montre vraiment insistant. "On peut le faire avec certaines personnes mais ça dépend vraiment de notre entourage", estime-t-elle. Si affirmer "je fais le Dry January" est simple, vous pouvez aussi garder votre honnêteté de côté, et jouer l’humour ou l’ironie.
Yann Alex G. a d’ailleurs recensé plusieurs réponses à donner dans son livre … Dans la catégorie ironie : "Est-ce que je te demande, moi, pourquoi tu bois de l’alcool ?"… L’humour : "J’ai épuisé mon quota"… Et même la provoc’ : "Tu veux que je consomme de l’alcool ? Très bien. Mais après je ne réponds plus de rien et je suis capable du pire".
L’auteur conclut que si la personne insiste après trois refus, la solution c’est juste de changer d’ami.
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