Bien-être lundi 10 juin à 05h35 Préserver votre bien-être mental : voici une habitude que vous devez bannir au réveil Alors que beaucoup considèrent la consultation du téléphone au réveil comme un geste automatique, voire indispensable, une récente étude met en lumière les répercussions insoupçonnables de cette habitude sur notre métabolisme.