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Dans le cadre des Journées internationales de la non-violences, plusieurs actions sont prévues toute la semaine . Ateliers et conférences sonr programmés à Saint-Denis ainsi que la Nuit de la méditation.
L’Association AHIMSA et la Ville de Saint-Denis célèbrent les Journées Internationales de la Non-Violence à compter de ce lundi 25 septembre et ce, jusqu’au samedi 30 septembre. Cette année, ces journées ont pour thématique "la gestion du stress".
Au programme : conférences, mandala de lumière et nuit de la méditation.
Les conférences sont prévues au coeur de la Salle Polyvalente de la mairie de Saint-Denis, précisément de 19h00 à 22h00, toute la semaine.
Lundi 25 septembre
- Dr Eric GOKALSING : "le STRESS... ou comment l’instinct de survie peut paradoxalement nuire à notre santé".
Atelier : questions/réponses musicothérapie
Mardi 26 septembre
- Antonin VIBLANC : "Prévention du STRESS par le SHIATSU..."
Atelier : Questions/réponses - séance collective d’une heure de QI-GONG
Mercredi 27 septembre
- Maître zen Gilles JouLun / Frère Tchich Chân Phàp Khê / Moine “To Zanmaï” : "le STRESS... dans la philosophie BOUDDHISTE - ne rien figer, accueillons l’IMPERMANENCE"
Atelier : questions / réponses - séance collective de méditation bouddhiste
Jeudi 28 septembre
- Dr Babita YADAV : "Prévention du STRESS grâce à la médecine AYURVEDIQUE"
Atelier : questions/réponses - massages ayurvédiques - réflexologie plantaire - sophrologie
Vendredi 29 septembre
- Leela OOGARAH : "Prévention du STRESS grâce au YOGA et la MEDITATION"
Atelier : questions/réponses - séance collective de Pranayama et méditation
La mairie de Saint-Denis souligne que l’entrée est libre & gratuite, sans inscription.
Samedi 30 septembre
- 19h – MANDALA de lumières
Réalisation sur le Parvis de la mairie d’un MANDALA de lumières. Flambeau porté par chaque participant, qui est invité à lancer son message de PAIX.
- 20h - Nuit de la méditation
Cette nuit donnera à chaque personne, association, confrérie, la possibilité d’animer une session sur le thème du STRESS et VIOLENCE.
Les séances de méditations seront entre-coupées d’un chant, d’un poème, d’une musique. À minuit, un repas végétarien est proposé.
