Santé / Beauté dimanche 2 juin à 17h17 Régime keto : mythe ou réalité pour une perte de poids en favorisant les graisses ? Le régime Keto, ou cétogène, suscite un intérêt croissant en tant que méthode de perte de poids. Plébiscité par de nombreuses célébrités et amateurs de fitness, il propose une approche unique axée sur la consommation élevée de graisses et la restriction des glucides. Mais qu’en est-il réellement de son efficacité et de ses risques ?