Si vous avez besoin de détente, et d’un moment de bien être, avec des atouts sur la santé, rendez-vous dans un caisson de flottaison. Dans un mélange d’eau et de sel, coupé du monde, il permet de flotter.
Quentin ne met pas les pieds dans une baignoire habituelle, et il ne va pas non plus se baigner. Il s’agit ici d’un caisson de flottaison.
Un phénomène possible grâce à un melange de 26 centimètres d’eau, et 150 kilos de sel. Rapidement, il s’endort, tout en flottant, dans un bien être complet.
"Je ne pensais à rien, j’étais dans le noir, comme j’ai fermé le caisson. Une sensation de se retrouver dans soi-même, dans ses organes, dans son corps, j’entendais mon coeur battre. Je me suis laissé porter au rythme des battements", confie-t-il.
La méthode existe depuis plusieurs décennies, mais elle s’installe à La Réunion. Et, selon ce kinésithérapeute, flotter une quarantaine de minutes est bénéfique pour la santé.
"Les tensions articulaires et musculaires sont complètement anéanties. C’est intéressant quand on recherche la récupération, la lutte contre les douleurs chroniques. Mais aussi le bien être et le relâchement mental", énumère Thibault Lefèbvre, co-gérant du centre.
La capsule de flotaison peut rester ouverte, ou être fermée, Quentin lui teste les deux positions. Pour Valérie Voegtling, opératrice de spa, les appréhensions sont là mais disparaissent tres vite.
"Des gens sont claustrophobes, d’où l’intérêt d’un caisson que l’on peut laisser gardé ouvert. Certains ne le sont pas mais ne sont pas rassurés et on laisse le caisson ouvert ou à moitié ouvert. Une fois qu’ils sont à l’aise, ils laissent fermé le caisson."
A la sortie du caisson, Quentin reprend le lien avec la réalité, et se dit prêt à revenir flotter, notamment pour favoriser la récupération musculaire. Une flottaison qui coûte près de 80 euros.
