Dernier jour de course pour les participants au Grand Raid. Les derniers traileurs ont jusqu’à 15h40 pour rejoindre le stade de la Redoute.
Ils sont déjà plus de 2 000 à avoir déjà franchi la ligne d’arrivée. Pour les finishers, l’heure est maintenant à la récupération. Les kinés sont à pied d’œuvre pour soulager les muscles sursollicités pendant ces jours de course. Après 165 km, les corps sont éprouvés et les blessures nombreuses. Pauline Brantonne, médecin sur le poste de secours du Grand Raid livre quelques conseils pour une bonne récupération.
"Les coureurs sont fatigués, les corps sont très affaiblis. Il leur faut du repos, bien s’hydrater et essayer de manger. Je conseille de boire plutôt de l’eau gazeuse, du bouillon bien salé, en général cela facilite la réhydratation. Et il faut surtout du repos," explique-t-elle.
